Liūdesys
Kas yra liūdesys:
Liūdesys yra žmonėms būdingas jausmas ir būklė, kuriai būdingas džiaugsmo, nuotaikos, nuotaikos ir kitų nepasitenkinimo emocijų trūkumas .
Visi žmonės yra arba tapo liūdna tam tikru savo gyvenimo momentu. Tai natūrali visų asmenų būklė.
Liūdesys gali pasireikšti įvairiais intensyvumo laipsniais, pradedant nuo laikino liūdesio, kuris paprastai trunka keletą minučių ar valandų, iki gilaus liūdesio, kuris gali išlikti kelias dienas ar savaites, ir yra sudėtingesnių problemų, pvz. depresija.
Keletas motyvų gali sukelti liūdesio jausmus, pvz., Meilės nusivylimą, darbo praradimą, draugo ar šeimos nario mirtį ir kitas situacijas, kurias žmogus neigiamai paveikė, todėl jie turi būti psichologiškai paveikti.
Tarp pagrindinių liūdesio simptomų yra atgrasymas, nenoras atlikti įprastų užduočių ir bendrauti.
Pasak amerikiečių psichologo Pauliaus Ekmano, liūdesys yra viena iš „šešių pagrindinių žmogaus emocijų“, o taip pat laimė, pyktis, netikėtumas, baimė ir pasibjaurėjimas.
Etimologiškai šis terminas kilo iš lotyniškos tristitijos, žodžio, pavadinto „nepasitenkinimo būsena“ arba „nepatenkintas aspektas“.
Taip pat žr. Melancholijos reikšmę.
Gilus liūdesys ir depresija
Daugelis žmonių supainioti depresijos prasmę su giliu liūdesiu, nors abu turi panašias savybes.
Depresija yra neurocheminė psichologinė liga, ty depresija neturi jokios konkrečios priežasties, dėl kurios jis jaučiasi liūdnas.
Tačiau giliai liūdna priežastis yra susijusi su tam tikru įvykiu (arba jų serija), kuris stipriai paveikia asmenį.
Trumpai tariant, depresija yra gilesnė ir sudėtingesnė būklė, o gilus liūdesys, net ir ilgai trunkantis, linkęs praeiti.
Sužinokite daugiau apie depresijos reikšmę.
Taip pat žiūrėkite aštuonias pagrindines žmonių emocijų rūšis.
